Frase de inicio

Respiración, articulación y danza

Secuencia de movimientos creada para darle la bienvenida al cuerpo que danza, donde se reconoce y enaltece la respiración profunda e intencionada, la movilidad articular fluida, el arriba y abajo del movimiento, las energía en oposición.

Trabajar desde el centro para el equilibrio y contener, aflojar, alargar, contraer, soltar y sentir. 

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Canción: Midnight Tale

https://www.youtube.com/watch?v=pV6CWwokT0E

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